PILOSTBELLEZASALUD

🤸‍♀️🧘‍♀️🤰🤱🧓🏼Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para flexibilizar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de la respiración, Pilates ha demostrado tener valor incalculable no solo para personas que quieren mantener su condición física sino como complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física.
Pilates de suelo (MAT) o Pilates Máquinas
Pilates MAT o de suelo.
Clases de inicio, conocimiento Pilates.
Pilates Preparto: aparecen patologías comunes como el dolor de espalda, dolor lumbopelvico, costal, disfuncion de la sinfisis púbica...
Pilates Postparto : nos centraremos en fortalecer y recuperar la musculatura del suelo pelvico y abdominal para prevenir y corregir la diastasis o pérdidas de orina ya que durante el parto está musculatura sufre mucha tensión y queda debilitada.
Tratamientos Faciales y Corporales, con una cartera de servicios, que te ofrecemos, para cuidarte y que no te falte de nada.